为提升建造业工友的健康水平，发展局和建造业议会合办的「建造业安全周」自2014年起提倡以气功「八段锦」作为工地早操，藉此锻炼工友的体魄，使他们手脚更加灵活，从而减少工地意外。
本港现正进行多项大型基建工程，繁重的工作量不但增加建造业工友患上职业病的风险，亦令不少工友受到痛症、心脏病、糖尿病和高血压等疾病的困扰。有见及此，发展局和建造业议会自2014年起，邀请香港职业治疗学会多位获国家体育总局认可健身气功导师资格的职业治疗师，向建造业从业员提供「八段锦」训练，使他们成为导师，教授其他工友「八段锦」，推广工地健康文化。
为进一步鼓励更多工友以「八段锦」作为早操，「建造业安全周2014」启动礼举办了全球最大型的气功教授班，向八百多名工友教授「八段锦」，创下健力士世界纪录。「建造业安全周2015」再接再厉，举办全港首個建造业气功「八段锦」演练比赛，推广「八段锦」早操至更多工地，提升建造业整体的安全表现。比赛吸引共23队队伍参加，其中8队进入决赛，经国家体育总局资深气功导师评审，最后选出冠、亚及季军队伍。
发展局和建造业议会今年再度举办气功「八段锦」导师训练课程，至今近三百名从业员已完成有关训练。今年亦推出巩固课程，让学员温故知新，提升水平。
「建造业安全周2015」气功「八段锦」演练比赛的参赛者合照。
「建造业安全周2015」邀请到国家体育总局资深气功导师来港担任气功「八段锦」演练决赛的评审委员，以及示范演练「八段锦」。
香港职业治疗学会执行委员及职业治疗师温成显表示，「八段锦」有助降低血压、减轻痛症、纾缓情绪及强化筋腱，长期锻炼能有效预防慢性疾病。
2015年气功「八段锦」演练比赛得主心声
金奖
中国建筑工程（香港）有限公司 队伍名称：职安健
「职安健」队代表、64岁的叶胜为地盤杂工，他每天開工前会进行伸展拉筋运动，但忽略正确姿势和技巧。自去年起，他開始跟随已完成「八段锦」导师训练课程的学员，在工地进行「八段锦」早操。经多月来的训练，他開始感到身体和精神较以前舒畅。
叶直言：「以前很少做早操，因为年纪大，对学习新事物缺乏热诚，某些动作又难以应付。但『八段锦』招式比较简单，透過运用当中柔和缓慢、自然顺腹的呼吸方法，可以舒展筋骨和松弛神经外，亦令自己不再急躁，工作更加顺畅，事半功倍。」
叶表示，公司非常支持以「八段锦」作为工地早操，会在饭堂播放国家体育总局资深导师的「八段锦」示范片段，以鼓励工友多加练习。
「建造业安全周2015」气功「八段锦」演练比赛金奖得主－中国建筑工程（香港）有限公司「职安健」队。
银奖
丰利建筑工程有限公司
队伍名称：丰收八段锦雄师
「丰收八段锦雄师」队的代表陈健康，在地盤负責操控大型机械多年，关节已出现劳损，加上早年左肩扭伤后没有好好处理，以致长期受到风湿骨痛的困扰。
陈不讳言：「初期对『八段锦』的招式有些抗拒，但在导师的带领下，每天练习，慢慢便掌握到当中的精髓，现在更成为兴趣，身体也强健起来，骨痛得到纾缓。今次得奖，更令我们团队士气大振，我们定会继续勤练『八段锦』。」
陈表示，公司现已有6名员工完成「八段锦」导师训练课程，会协助推广「八段锦」，令更多工友受益。
「建造业安全周2015」气功「八段锦」演练比赛银奖得主－丰利建筑工程有限公司「丰收八段锦雄师」队。
铜奖
金门建筑有限公司
队伍名称：金门活力组
金门建筑有限公司去年派出参与气功「八段锦」演练比赛的队伍当中，其中两队分别获得银奖及铜奖。铜奖金门活力组代表、40多岁的邓靖龙从事地盤电工工作，之前从未接触過「八段锦」。直至半年前，有导师学员修毕课程，在工地亲自指导工友练习「八段锦」，他也跟随学习，从此爱上这种气功。
邓说：「我负責电工铺设工程，在施工前必须做足安全准备，施工時亦需要高度专注力，不容有失，但我跟其他上班族一样，早上较为疲累，较难集中精神，而『八段锦』正好能够培养我的专注力。自从操练后，我的警觉性更高，更快恢复精神和体力，体能更佳。大家一起练习『八段锦』亦有助培养默契和团队精神，令工作气氛更和谐。」
邓表示，每天公司有数名导师带领逾百名工友进行「八段锦」早操，并制作了八款以「八段锦」招式为题的海报，介绍正确的姿势，方便工友学习。
「建造业安全周2015」气功「八段锦」演练比赛银奖及铜奖得主－金门建筑有限公司「金门零伤害气功」队和「金门活力组」。
铜奖
利达土木工程有限公司
队伍名称：南丫之友
「南丫之友」队代表郭志伟年仅30多岁，在地盤任职測量工作。2015年，工地安全主任引入「八段锦」作为工地早操，令他開始学习「八段锦」，调理血气。
郭说：「年前与同事開始在工地操练『八段锦』，伸展筋骨，现在手臂旧患問题已逐渐得到改善，可以拉直手臂，疼痛也逐渐消散。我的心境亦较以前平和開朗，不易暴躁。『八段锦』强度適中，可强健体魄，適合任何年龄的人士学习。」
郭表示，公司多名安全主任每天带领工友进行「八段锦」早操，协调需要，教导工友把「八段锦」融入生活，并培养成为习惯。
「建造业安全周2015」气功「八段锦」演练比赛铜奖得主－利达土木工程有限公司「南丫之友」队。
八段锦小知识
研究指出，香港约有七成建造业工人偏肥，三成以上患有高血压，五成以上受背痛困扰。练习「八段锦」可作全面性的身心调理，持之以恒，效果会更为显著。
「建造业安全周2016」精彩活动
今年「建造业安全周」将於5月25日至27日举行，以「建筑设计安全」为主题，鼓励业界透過建筑设计及管理，缔造「零意外」的工地环境。
活动：開幕典礼暨研讨会、工地参观、「公德地盤嘉许计劃」颁奖典礼
网页：www.safetyweek.hk
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